Октябрь 2023

Современные методы иммунологичекой диагностики туберкулеза

Подробности статьи

 

Современные методы иммунологичекой диагностики туберкулеза

 

Наличие медико-биологических и социальных факторов риска развития туберкулеза существенно увеличивает риск развития активного заболевания туберкулезом, особенно при наличии у пациентов латентной туберкулезной инфекции (ЛТИ).

Латентная туберкулезная инфекция (ЛТИ) – состояние стойкого иммунного ответа на попавшие ранее в организм антигены микобактерий туберкулеза (Mycobacterium tuberculosis) при отсутствии клинических проявлений активной формы туберкулеза.

Министерство здравоохранения РФ рекомендует ежегодно проводить скрининговое обследование детей в возрасте от 1-го года до 17-ти лет на наличие туберкулезной инфекции (в частности при поступлении в детский сад и школу).

Скрининговое обследование проводят с использованием внутрикожных проб, но при наличии противопоказаний или информированном отказе родителей от применения внутрикожных проб, допускается назначение альтернативных методов обследования, одним из которых является T-SPOT.

Исследование является высокоинформативным для выявления легочных, внелегочных, активной и латентной форм туберкулезной инфекции.

Тестирование проводиться методом ELISPOT-  определение количества активированных Т-лимфоцитов, выделяющих гамма-интерферон (каждый спот (точка) указывает на одну активированную Т-клетку) при наличии туберкулезной инфекции.

Преимущества исследования методом T-SPOT:

• отсутствие побочных реакций, не требует введения туберкулина (диагностика у людей с аллергией);

• разрешен детям и беременным женщинам;

• обладает высокой чувствительностью (98,8 %) и специфичностью(100 %);

• дает более объективные результаты по сравнению с кожными тестами;

• не имеет ограничений по времени проведения;

• позволяет диагностировать внелегочные формы туберкулеза.

Показания к назначению:

Диагностика туберкулезной инфекции у пациентов повышенного риска инфицирования:

• с сахарный диабетом,

• с хронической патологией ЖКТ,

• с хронической патологией мочеполовой системы;

• хронические неспецифические заболевания легких;

• пациенты, получающие иммуносупрессивную терапию, пациенты-рецепиенты донорских органов;

• дети и беременные женщины;

• пациенты с положительным или сомнительным результатом кожного теста (проба Манту, Диаскинтест);

• лица, которым противопоказано проведение кожных туберкулиновых тестов (аллергические состояния и кожные заболевания)

 

Специальной подготовки к исследованию не требуется. Взятие крови проводится натощак. Время выполнения теста ≈ 24 часа.

Тест можно сделать в ГУЗ «Липецкий областной противотуберкулезный диспансер» на платной основе (тел. 55 22 40).

Читать далее

Сохранение душевного комфорта

Подробности статьи

 

Сохранение душевного комфорта

 

Психологи характеризуют душевный комфорт как состояние души, которое наделяет нас положительными эмоциями, а также созидательными мыслями и действиями, направленными на преодоление трудностей и переживаний. Душевный комфорт неразрывно связан с состоянием благополучия и качеством жизни. Ниже представлены рекомендации, с помощью которых, как считают ученые, можно достичь и сохранять душевный комфорт.

1. Стремитесь выстраивать добрые отношения с окружающими вас людьми.
Человеческий мозг устроен таким образом, что наше психическое благополучие напрямую связано с душевным состоянием тех, кто нас окружает. Человек должен развиваться не в изоляции, а в социальном окружении, и это чаще всего дает множество преимуществ. Ученые показали, что добрые взаимоотношения между людьми опосредуются специальными клетками головного мозга - зеркальными нейронами, которые имеют свойство синхронно активироваться, когда люди вместе смотрят на общую цель, помогая друг другу в ее достижении, сочувствуя и сопереживая тем, кто испытывает в этом затруднения. Доброе общение с людьми помогает снять стресс, справиться с невзгодами и преодолевать чувство одиночества, состояние тревоги, а также депрессию. Предприняв усилия, направленные на построение добрых взаимоотношений, вы получите больше уверенности в преодолении трудностей и невзгод. Социальные узы являются важными условиями душевного комфорта и качества жизни.

2. Старайтесь смотреть на вещи с оптимизмом и меньше переживать.
Каждый человек время от времени испытывает разочарования и переживания. Это естественная часть нашего бытия, и мы стараемся преодолевать трудности, побеждать невзгоды. Культивирование оптимизма сродни доброй надежде по скорейшему преодолению трудностей и страданий во имя лучшего будущего. Этому препятствуют излишние переживания. Сосредоточиваясь на отрицательных мыслях, мы скатываемся на скользкий путь, который приводит к ненужному пессимизму и потере надежд. Такое состояние мешает нам вникнуть в суть проблем и оценить положительные стороны, которые позволили бы изменить ситуацию в лучшую сторону.

Вместе с тем, чтобы сохранить душевный комфорт, не следует просто игнорировать отрицательные эмоции. Целенаправленно работая на их преодоление, правильно воспринимая и справляясь с отрицательными эмоциями, можно выработать определенную устойчивость по отношению к ним, обеспечив тем самым более долговременное и устойчивое состояние душевного комфорта.

3. Не стесняйтесь выражать благодарность.
Старайтесь быть благодарным за помощь и поддержку, которую вам оказывают другие люди. Ваша положительная оценка доброго отношения должна выражаться чувствами взаимности и просто теплым словом "спасибо". Такое отношение позволяет сдерживать отрицательные чувства и эмоции, такие как чувство вины, зависти или печали, а также преодолевать личные трудности и стрессовые состояния. Кроме того, поблагодарив кого-то за добрые поступки или просто за дружелюбное отношение, вы поощряете его или ее делать еще больше добра, что в свою очередь укрепляет вашу мотивацию к чувству благодарности.

4. Наслаждайтесь душевным подъемом.
Нередко многие из нас переживают периоды "возвышенного" настроения, интенсивной концентрации мыслей и комфортного состояния души. Это называют душевным подъемом, и он характеризуется ощущением внутреннего вознаграждения и блаженства. Душевный подъем (у творческих личностей - творческий подъем) имеет биологический смысл, сопровождаясь нервным возбуждением и выбросом гормонов головного мозга, таких как эндорфин, дофамин, окситоцин и серотонин, вызывающих ощущения наслаждения, радости и умиротворения.

5. Стремитесь к эстетическому восприятию окружающего мира.
Человеческий мозг так устроен, что наше внимание склонно фокусироваться лишь на ограниченном количестве объектов. Из-за такой избирательности большинство других окружающих нас объектов обычно игнорируются нашим вниманием. Из-за этого мы зачастую проходим мимо прекрасных вещей, будь то живописный пейзаж или запах цветка. Предпринимая усилия, чтобы хотя бы на минутку остановиться и положительно оценить эстетику нашего окружения, мы сможем увидеть то прекрасное, на что раньше не обращали внимание.

С другой стороны, мы склонны находить доказательства явлениям, к которым у нас сложилось определенное отношение. Иногда стоит отказаться от такого предвзятого отношения. Например, если вы чувствуете, что мир мрачен, а жизнь вызывает сплошные разочарования, не пытайтесь искать этому доказательств. Присмотрись к другим вещам, которые, наоборот, вызывают положительные эмоции. Вы сможете жить счастливой жизнью, когда преодолеете предвзятость и перестанете искать причины или подтверждения своим невзгодам. Оценив красоту во всех проявлениях, вы сможете получить истинное удовольствие.

6. В здоровом теле – здоровый дух.
Учеными показано, что во время физических упражнений выделяются специальные гормоны головного мозга, называемые эндорфинами. Они вызывают подъем настроения и чувство блаженства. С другой стороны, улучшение физической формы способствует положительному восприятию собственного тела, более высокой самооценке и оптимистичному настроению. Для этого стоит заниматься физическими упражнениями по меньшей мере 3 – 4 раза в неделю, желательно на свежем воздухе. Физическая активность может включать участие в спортивных соревнованиях, 30-минутную пробежку или просто часовую прогулку. Результатом может стать улучшение показателей здоровья, более привлекательный внешний облик и, следовательно, более высокая самооценка и комфортное состояние духа.

7. Воспользуйтесь механизмом обратной связи, чтобы получить радость.
В нашем головном мозгу работает механизм, с помощью которого можно настроить себя на доброе расположение духа. Например, если вы заставляете себя улыбаться, мышцы, которые вы используете для этого, способны посылать в головной мозг соответствующие сигналы, запускающие положительные эмоции, вызывающие естественную улыбку. Причем если такой цикл многократно повторять, то мозг может отреагировать истинным состоянием душевного комфорта и доброго настроения. Просто скажите себе, что у вас сегодня хороший день, и ваш головной мозг в это поверит и отблагодарит добрым расположением духа.

Берегите свой душевный комфорт,

Читать далее

ПРОФИЛАКТИКА ЗИМНЕГО ТРАВМАТИЗМА

Подробности статьи

 

ПРОФИЛАКТИКА ЗИМНЕГО ТРАВМАТИЗМА

 

Зима – время повышенного травматизма. Причиной часто служит гололед, раннее наступление темноты, скользкая обувь, плохо очищенные тротуары. Многие не замечают льда, припорошенного снегом, в результате чего падают и получают различные травмы. Ухудшение состояния проезжей части сказывается на увеличении частоты дорожных происшествий и росте числа пострадавших. Поскальзываются и падают как при входе в автобус или троллейбус, так и при выходе из него. Особенно опасными могут быть падения на скользких ступеньках. Зачастую причиной травматизма является банальная спешка. В зимний период травматизм увеличивается в 2-3 раза.

Гололедица - это лед на поверхности, который появляется при понижении температуры в результате замерзания воды образовавшейся при таянии снега и льда во время оттепели. При колебаниях температуры около нуля гололедица бывает довольно часто.

Особенно часто переломам подвержены люди пожилого возраста из-за возрастных особенностей их скелета (повышенная хрупкость костей, меньшая эластичность связок и мышц). Даже небольшой удар может вызвать переломы конечностей, ребер, позвоночника, а также тяжелую своими последствиями травму – перелом шейки бедренной кости. Людям пожилого возраста без надобности в «скользкую» погоду из дома вообще лучше не выходить, следует отложить поездки, походы в магазин и во всевозможные инстанции.

Эти же рекомендации должны соблюдать и беременные женщины.

Падения зимой – дело весьма опасное. Можно, например, отряхнуться, перетерпеть первую боль и пойти дальше, не заметив при этом, как травмировали позвоночник. Эхо такого падения может аукнуться через многие годы – в виде межпозвоночных грыж, болей, дискомфорта.

В это время года ходить с большой осторожностью. Чтобы не поскользнуться и не упасть на скользком тротуаре.

Дети и молодежь любят прокатиться с разбегу на скользкой дорожке, горке. В таком случае обычно отделываются ушибами. Хотя и не всегда.

Переломы конечностей возникают из-за того, что, падая, человек инстинктивно выставляет вперед руку и обрушивается на нее всем весом тела.

Аналогично неловко выставленная нога ломается в области голени. У женщин этому способствует также ношение обуви на высоком каблуке. В ней легко споткнуться и упасть.

В гололед лучше остаться дома, ну а если необходимо выйти на улицу, то надеть максимально удобную обувь на плоской подошве, избегать спешки, обходить опасные участки; при выходе из общественного транспорта или спуске по лестнице обязательно держаться за перила или попросить прохожих о помощи.

Ознобления и отморожения (15-17% всех зимних травм) – ещё одна серьезная проблема травматизма. Получить ознобление конечностей можно и при температуре +4 градуса, если будет повышенная влажность воздуха. Обувь должна быть теплой и просторной, так вы предотвратите ознобления и отморожения.

При отморожениях никогда не растирайте пораженную область снегом. Чтобы предотвратить омертвение тканей, согревание пораженной области должно быть постепенным! Когда пострадавший попадет в теплое помещение, укутайте отмороженную руку шарфом, чтобы предотвратить резкое повышение температуры. Если отморожение несильное, можно слегка растереть эту область чистой шерстяной тканью. Дайте выпить пострадавшему горячего чая.

Отягощающим фактором травматизма является состояние алкогольного опьянения, сопровождающее травмы почти в 30% случаев. В зимний период алкогольное опьянение может стать непосредственной причиной не только переохлаждения, отморожения кистей и стоп, но и замерзания при относительно небольших морозах.

Профилактика зимнего травматизма

 Правильно выбирайте обувь. Желательно приобретать обувь с глубоким рисунком протектора, элементы которого направлены в разные стороны. Предпочтительный материал подошвы – термоэластопласт. Протектор из полиуретана на морозе скользит куда сильнее.

На подошву уже имеющихся скользких сапог или ботинок можно приклеить кусочки наждачной бумаги. Совсем простой вариант – лейкопластырь. Хватит его ненадолго, однако он поможет обеспечить устойчивость даже в самый сильный гололед.

Ступать в гололед следует сразу всей ступней. Передвигаться нужно не спеша, мелким шагом, ноги должны быть расслаблены, центр тяжести смещен чуть вперед. В руках по возможности желательно ничего не нести, также не следует держать их в карманах. Руки помогают сохранить равновесие.

Правильно падайте. Постараться присесть (уменьшаем высоту падения), сгруппироваться (притянуть подбородок к груди, прижать локти к бокам, кисти рук к животу). Падение на выпрямленные руки практически всегда травма (перелом, вывихи, разрыв связок).

Скользкая лестница - зона повышенной опасности. Если падаем, необходимо защитить лицо и голову руками. Если падаем на спину, тогда прижимам подбородок к груди, а руки раскидываем широко. Это поможет обезопасить от черепно-мозговой травмы.

Если потеряли равновесие, необходимо сгруппироваться и сделать поворот в сторону. В этом случае удар придется на боковую поверхность тела.

Следует соблюдать технику безопасности при занятии экстремальными видами спорта, использовать все необходимые защитные аксессуары (налокотники, наколенники, шлемы и т. д.). Важно обучить ребенка соблюдению техники безопасности при катании на лыжах, коньках, санках. Не забудьте обеспечить детей всеми необходимыми средствами защиты. Взрослым необходимо уметь оказать первую помощь ребенку.

Никогда не ходите по кромке тротуара рядом с проезжей частью. Также, ожидая автобус, не стойте на краю остановки. Потеря равновесия в таком положении грозит не просто падением, но и опасностью попасть под колеса. Ни в коем случае не перебегайте проезжую часть. Лучше потерять несколько минут и спокойно перейти улицу в отсутствии автомобилей, чем оказаться беспомощно лежащим посреди дороги. Помните и о водителях. Остановить автомобиль в гололедицу даже при небольшой скорости нелегко. Поэтому, подойдя к пешеходному переходу, не спешите выходить на проезжую часть, дождитесь, пока автомобили прекратят движение.

Старайтесь выходить с запасом времени, заранее, чтобы никуда не торопиться, потому что шансы получить травму при быстрой ходьбе резко возрастают. Старайтесь идти медленно, не спеша, даже если опаздываете по делам, все равно не торопитесь! Старайтесь идти, немного наклонившись вперед.

Никогда не держите руки в карманах и не обвешивайтесь сумками, – рукам нужна свобода движений, чтобы быстрым взмахом помочь восстановить внезапно утраченное на скользкой дорожке равновесие.

Во время пеших прогулок по возможности обходите обледеневшие места. Если дорога перед вами вся покрыта коркой льда, то слегка согните ноги в коленях. Пусть вам кажется, что со стороны вы выглядите по-дурацки, зато шансы ничего не сломать значительно вырастают.

Когда вы спускаетесь с горки по льду, поворачивайтесь боком. Постарайтесь, чтобы ваши ноги не пересекались, так как это вредит балансу.

Учтите, что в сумерках легко поскользнуться даже на ровном месте, не говоря уже о ледяном тротуаре.

Держитесь подальше от проезжей части, на остановке не подходите близко к краю дороги, чтобы не поскользнуться и не угодить под колеса.

 Соблюдение простых правил во время гололеда, значительно снизит количество травм.

 

Будьте здоровы !

Читать далее

Марафон_«ДавайВступай»

Подробности статьи

Информация для граждан

Уважаемые жители города Липецка и Липецкой области!

4 ноября 2023 года

проводится Всероссийский марафон донорства костного мозга

«ДавайВступай»

Управление здравоохранения Липецкой области приглашает вас принять участие в проведении Всероссийского марафона донорства костного мозга «#ДавайВступай».

 

Читать далее

Анкетирование по формированию индивидуальных рекомендаций

Подробности статьи

Анкетирование по формированию индивидуальных рекомендаций и мер поддержки в ситуации репродуктивного выбора

 

Уважаемые женщины! 

Нередко бывает так, что, узнав о беременности, женщина встает перед дилеммой репродуктивного выбора. Помните, что под Вашим сердцем зародилась новая жизнь, а беременность в жизни любой женщины и семьи – это особенно важное событие. Необдуманное решение может иметь тяжёлые последствия. Помните, что в большинстве случаев все проблемы решаемы!

Медицинские специалисты медицинских организаций Липецкой области вместе с психологами и социальными работниками готовы оказать Вам всю необходимую помощь, а также проинформировать обо всех доступных мерах социальной поддержки, чтобы Вы могли сделать правильный и осознанный жизненный выбор.

Чтобы мы смогли помочь разобраться в вашей жизненной ситуации и сформировать более точные, индивидуальные рекомендации, просим вас принять участие в анкетировании. Анкета носит анонимный характер! Сделать это можно:

•             считав qr-код;

•             введя ссылку в браузере – clck.ru/33nJvh;

•             или на сайте жизньвомне.рф нажать кнопку «Заполнить анкету».

Нам очень важно ваше мнение! Оно поможет совершенствовать меры поддержки беременных женщин и семей с детьми. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Управление здравоохранения Липецкой области

Читать далее

Памятка по COVID-19

Подробности статьи

 

Памятка по COVID-19

 

По данным на 20 октября 2023 года,в сего в мире заразились 696 819 692 человека, выздоровело 668 679 041, умерло 6 928 374, болеющих 21 212 277 человек.

В России  23 078 812 случаев, умерло 400 145, выздоровело 22 514 317 человек.

В Липецкой области, включая Липецк, за время с начала пандемии COVID-19, выявлено 184 304 человек или 0.8%, , от всех протестированных заболевших коронавирусом в России . Из них 4 004 умерло, 180 156 выздоровело, а всего болеющих по последней информации, на 17 октября 2023 года - 144 человека. За неделю с 10 октября по 17 октября: заразилось – 85, выздоровели – 58, госпитализировано – 6 человек.

Новая коронавирусная инфекция, COVID-19 – заболевание, поражающее, в первую очередь, дыхательную систему человека. Передается коронавируc воздушно-капельным путем (кашель и чихание), и контактным путём (через окружающие предметы).

С распространением «Омикрона» — нового штамма вируса SARS-CoV-2 — течение болезни изменилось. По некоторым данным, новый вариант коронавирусной инфекции переносится легче, а тяжелые симптомы возникают реже. Однако несмотря на это, омикрон считают опасным из-за его быстрого распространения, а также из-за отсутствия полной информации о нем на данный момент. Омикрон-штамм распространяется быстрее, чем предыдущие варианты коронавируса SARS-CoV-2. Инкубационный период может быть очень коротким — 1-3 суток. В связи с этим обязательный карантин для тех, кто контактировал с заболевшим коронавирусом, сокращен до одной недели (раньше было 14 дней).

Омикрон-штамм больше похож на обычную простуду. У взрослых чаще наблюдаются такие симптомы:

• температура до 37,5-38°C;
• насморк;
• боль, першение в горле;
• кашель;
• головная боль.

У болезни могут быть и другие признаки: мышечные боли, утомляемость и слабость, иногда расстройство пищеварения. Характерная для предыдущих вариантов коронавирусной инфекции потеря обоняния и вкуса при омикроне встречается очень редко.

Важно: Похожие симптомы встречаются у пациентов с ОРВИ или гриппом. При их обнаружении необходимо незамедлительно обратиться к врачу для получения медицинской помощи и исключения коронавируса.

Люди, у которых нет иммунитета против коронавируса (те, кто в последний год не болел им и не делал прививку), переносят заболевание тяжелее. Оно начинается как обычная простуда и может быстро прогрессировать до тяжелой формы с появлением сильного кашля, высокой температуры, одышки. Тот, кто в последний год был вакцинирован или перенес болезнь, часто болеет сравнительно легко — как при обычной простуде или вообще без симптомов.

У некоторых людей КОВИД-19 приводит к серьезным нарушениям — к пневмонии, нехватке кислорода (гипоксемии), к нарушениям работы сердца и даже к смерти. Чаще всего перечисленные осложнения возникают у пожилых людей, у больных, страдающих заболеваниями сердца, сахарным диабетом, болезнями легких и онкологическими заболеваниями.

Что делать, если вы заболели COVID-19?

Если у Вас положительный мазок на COVID-19 и нет никаких симптомов заболевания, лечение не требуется и может быть получен листок нетрудоспособности и необходима самоизоляция. Также рекомендуется контролировать температуру тела не реже 1 раза в сутки.

Если у Вас есть симптомы ОРВИ (кашель, насморк, першение или боль в горле, однократное повышение температуры не выше 37,5°С), но нет результата ПЦР-диагностики на COVID-19, Вы не относитесь к группе риска (вам меньше 60 лет, у вас отсутствуют сопутствующие хронические заболевания (сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, онкологические заболевания, хронические заболевания почек и печени, иммунодефицитные состояния), у Вас нет избыточного веса, Вы вакцинированы/ревакцинированы против  COVID-19 менее 6 месяцев назад или переболели COVID-19 менее 6 месяцев назад, следует:

- выпивать не менее 2 литров жидкости в сутки, 

- измерять температуру тела 3 раза в сутки,

- при возможности измерять уровень сатурации пульсоксиметром (насыщение крови кислородом) 2 раза в день. Нормальные значения – не ниже 95-96%;

- использовать противовирусные препараты (капли или спрей в нос содержащие интерферон-альфа (беременным только по назначению врача);

- при насморке и заложенности носа можно использовать солевые растворы, в т.ч. на основе морской воды;

- при боли в горле можно применять местные средства в виде растворов для полоскания горла, таблеток для рассасывания, спреев. Данные препараты отпускаются без рецептов врача;

- при повышении температуры до 38,0°Cи выше Вы можете принять жаропонижающие препараты;

- также можно принимать препараты витамина C и витамина D, в соответствии с инструкциями к препаратам.

Что делать при ухудшении состояния?

Если у Вас повысилась температура тела выше 38,0°C и держится более 2-х суток, несмотря на прием жаропонижающих средств, то необходимо позвонить в колл-центр вашей поликлиники или в единую службу «112» для дистанционной консультации с медицинским работником.

Если появилась одышка, чувство нехватки воздуха, боли за грудиной, Вам трудно дышать и/или уровень сатурации менее 94-95%, и/или учащение дыхания, то необходимо позвонить в единую службу «103» для вызова скорой помощи.

Если Вы не вакцинированы и не переболели новой коронавирусной инфекцией COVID-19, то при появлении любых симптомов ОРВИ (кашель, насморк, першение или боль в горле, повышение температуры выше 38,0°С) и вне зависимости от результатов ПЦР-диагностики и у Вас положительный мазок на SARS-CoV-2 (новая коронавирусная инфекция COVID-19) вне зависимости от симптомов заболевания оставайтесь дома. Позвоните в call-центр Вашей поликлиники для дистанционной консультации с медицинским работником, или в единую службу «122», или в единую диспетчерскую службу 8 800 450 48 48 для вызова медработника на дом.

Важно: При появлении одышки (чувство нехватки воздуха, учащенное дыхание, боль за грудиной) и/или снижения уровня сатурации менее 94-95%, повышения температуры выше 38,0°С необходимо вызвать «Скорую помощь» по номеру «03» со стационарных телефонов, номеру «103» с мобильных телефонов, по номеру «112» со стационарных и мобильных телефонов.

Сдать анализы на COVID-19 можно в поликлинике по месту жительства или в любой диагностической лаборатории.

Читать далее

Гипертония, причины, симптомы.

Подробности статьи

 

Гипертония, причины, симптомы

 

Гипертония или артериальная гипертензия – это заболевание, характеризующаяся повышенным артериального давления и  достаточно широко распространена во всем мире В России около 40 % взрослого населения страдают этим заболеванием,  а эффективно лечиться только 21 %.

Временное повышение кровяного давления наблюдается у людей при физических нагрузках, стрессе и других состояниях, к которым адаптируется сердечно-сосудистая система. У человека, страдающего от гипертониейческой болезни, возникает постоянное повышение артериального давления. Без лечения хроническая гипертония может негативно влиять на любые органы, в первую очередь возникают заболевания сердца, почек, головного мозга и других органов.

Проявления гипертонической болезни зависят от степени увеличения артериального давления и причины патологии. У людей, страдающих от гипертонии, повышение давления может возникать эпизодически, а в остальное время неприятные симптомы исчезают.

Симптомы гипертонической болезни:

• Головные боли, головокружение
• Пульсация в области затылка и висков;
• Шум в ушах и слышимость сердцебиения;
• Сдавливающие боли в груди;
• Одышка в покое и во время легких физических нагрузок;
• Ощущение «тумана в голове»,
• Бессонница и утомляемость;
• Усиленное потоотделение;
• Покраснение лица;
• Отек рук и лица.
• Снижение остроты зрения;

Причины гипертонии

Если причина повышения артериального давления не установлена, говорят о первичной гипертонической болезни. В ее развитии играют роль:

• Наследственная предрасположенность
• Хронический стресс
• Количество потребляемой соли
• Низкая физическая активность и др.
• У женщин причиной гипертонии может стать период перестройки организма при климаксе

Различают вторичную гипертонию, которая возникает как осложнение других заболеваний. К факторам риска развития болезни врачи относят ожирение, хронический стресс, неблагоприятную наследственность, атеросклероз, вредные привычки и неправильную диету. Повышение давления может возникать из-за сужения сосудов, нарушения регуляции сердечно-сосудистой системы, гормональных изменений и других факторов.

На развитие гипертонии могут влиять и другие причины:

• Заболевания почек и надпочечников, например: хронический пиелонефрит, гломерулонефрит, опухоли надпочечника.
• Болезни щитовидной железы. Этот орган выделяет гормоны, необходимые для регуляции жизнедеятельности организма;
• Заболевания обмена веществ и крови, вроде сахарного диабета, атеросклероза;
• Хронические инфекционные и воспалительные заболевания;
• Наследственные факторы, обуславливающие нарушение функций сердечно-сосудистой системы;
• Патологии женской репродуктивной системы, осложненные гормональным дисбалансом.

Определение причины вторичной гипертонии очень важно для проведения лечения.

Лекарственная терапия назначается сразу, если уровень повышения артериального давления высокий. Большинству пациентов необходимо принимать 2 и более препаратов.

Лечение пациентов с артериальной гипертензией проводится постоянно, так как его отмена вновь приведет к повышению артериального давления.

Но очень важно в достижении эффективности лечения изменение образа жизни:

• Регулярные физические нагрузки до 30 минут в день
• Низкокалорийное питание и снижение веса
• Уменьшение потребления соли
• Ограничение потребления алкоголя
• Уменьшение потребления насыщенных жирных кислот и продуктов, богатых холестерином
• Увеличение потребления фруктов
• Отказ от курения

Читать далее

Всемирный день борьбы с инсультом. Профилактика ССЗ.

Подробности статьи

 

Обнадеживающий факт заключается в том, что 80 % преждевременных инфарктов и инсультов может быть предотвращено. Основными мерами профилактики являются правильный рацион питания, регулярная физическая активность и воздержание от употребления табачных изделий. Очень важно осуществлять проверку и наблюдение за факторами риска для сердечно - сосудистых заболеваний, таких как, высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина и диабет.

 

Клинические симптомы инсульта: Начало инсульта обычно проходит бессимптомно. Но через несколько минут клетки мозга, лишенные питания, начинают гибнуть, и последствия инсульта становятся заметными:

• внезапная слабость в лице, руке или ноге, чаще всего на одной стороне тела;
• внезапное помутнение сознания, проблемы с речью или с пониманием речи;
• внезапные проблемы со зрением в одном или обоих глазах;
• внезапное нарушение походки, головокружение, потеря равновесия или координации;
• внезапная сильная головная боль по неизвестной причине.

Длительность проявления симптомов зависит от конкретного организма и может длиться как несколько минут, так и пару часов. Очень важно сразу распознать его симптомы, чтобы как можно быстрее вызвать бригаду скорой помощи. Ведь чем раньше начато лечение, тем лучше человек восстанавливается после инсульта.  

Необходимо помнить, что время, за которое можно успеть восстановить кровоток в артерии после ишемического инсульта и остановить гибель клеток головного мозга – «терапевтическое окно» – 6 часов. Чем раньше Вы обратитесь за медицинской помощью, тем более эффективным будет лечение.

Причины развития. Инсульт может поразить любого человека. Некоторые факторы риска, вроде развития аневризмы или появления тромба в результате травмы, трудно контролировать. Однако значительное количество факторов обусловлено в основном образом жизни. Основные причины:

• повышенное артериальное давление;
• высокий уровень холестерина;
• диабет;
• ожирение и избыточный вес;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• курение;
• употребление наркотиков;
• употребление алкоголя.

Кроме того, инсульт чаще развивается у людей старше 55 лет и тех, чьи близкие родственники уже пострадали от инсульта. В возрастном интервале от 45 до 55 лет инсульт у мужчин случается вдвое чаще, чем у женщин,

Чтобы понять, есть ли риск инсульта, сложные исследования не нужны. Профилактика инсульта:

Правильный рацион питания. Для поддержания здоровой сердечно-сосудистой системы огромное значение имеет сбалансированный рацион питания, включающий большое количество фруктов и овощей, блюда из цельного зерна, нежирное мясо, рыбу и бобовые с ограниченным потреблением соли, сахара и жира. Необходимо употреблять алкоголь в умеренных дозах.

Регулярная физическая активность. Для поддержания здорового состояния сердечно-сосудистой системы необходима регулярная физическая активность, минимум в течение получаса ежедневно; физическая активность в течение минимум одного часа большинство дней в неделю способствует поддержанию здорового веса.

Воздержание от употребления табака. Табак очень вреден для здоровья в любой разновидности: сигарет, сигар, трубок или жевательного табака и др. Пассивное курение также опасно. Риск развития инфаркта или инсульта начинает снижаться сразу же после прекращения употребления табачных изделий, а через год может снизиться на 50 %.

Проверяйте и контролируйте общий риск развития у вас сердечно-сосудистых заболеваний: Одним из важных аспектов профилактики инфаркта и инсульта является предоставление лечения и консультирование людей, подвергающихся высокому риску (тех, у кого риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на протяжении 10 лет равен или превышает 30%), и снижение риска развития у них сердечно-сосудистых заболеваний. Работник здравоохранения может оценить риск развития у вас сердечно-сосудистых заболеваний, используя простые таблицы для оценки риска, и дать вам надлежащие рекомендации в отношении управления факторами риска.

 

 

 

 

 

 

 

 

 Врач-фтизиатр Подтихова О.В.

 

Читать далее

Потребность ГУЗ "ЛОПТД" в волонтерской помощи

Подробности статьи

Потребность ГУЗ «Липецкий областной противотуберкулезный диспансер» в волонтерской помощи

 

№	Наименование медицинской организации (полное, с адресом)	Виды волонтерской помощи, необходимые в медицинской организации	Потребность в волонтерах по соответствующим видам волонтерской помощи (желаемое количество волонтеров)	Требования, предъявляемые к волонтерам (наличие/отсутствие медицинского образования, санитарной книжки и т.д.)	Контакты соответствующего лица в медицинской организации по взаимодействию с волонтерами (должность, ФИО, телефон
1	Государственное учреждение здравоохранения «Липецкий областной противотуберкулезный диспансер» г. Липецк, ул. Космонавтов, д. 35/1	Организация досуговых мероприятий для детей в  детском отделении	2	Наличие санитарной книжки	1. Зам. главного врача по организационно-методической работе Хоружая Галина Николаевна, 55 22 09 2. Зав. детским отделением Фетисова Елена Николаевна 55 22 38

Читать далее

Cуперсервис_Рождение ребёнка

Подробности статьи

 

Суперсервис «Рождение ребёнка» 

 

В целях организации информирования граждан о суперсервисе «Рождение ребёнка»  и преимуществах получения документов на новорождённого ребёнка на Едином портале государственных и муниципальных услуг опубликован видеоматериал -просмотр 

Читать далее